<h1>Arctorna várható eredményei</h1><br>Az arc karakterét természetes nem változtathatjuk meg, de egyénre szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást:<br><ul><br> 	<li>a szemöldök közötti és a homlok szigorú ráncait korrigáljuk,</li><br> 	<li>a szem körüli szarkalábakat, karikákat és táskákat is enyhítjük,</li><br> 	<li>a felső szemhéjat tartó homlokizomzatot megerősítjük,</li><br> 	<li>a megereszkedett arcizmot megemeljük,</li><br> 	<li>a kontúrját vesztett állat visszahúzzuk,</li><br> 	<li>az arc izmait megerősítjük és feszessé tornázzuk,</li><br> 	<li>a száj melletti barázdát és a bajusz ráncokat izommal töltjük föl,</li><br> 	<li>a tokát is fogyasztjuk,</li><br> 	<li>a nyak izmait is ruganyossá edzzük!</li><br></ul><br>Fejtetőtől a nyak aljáig minden arcizmot megdolgoztatunk, beleértve az orcát és a hátsó arcizmokat is. Egy áttornáztatott, erős izmú arc eredményesebbé teszi a kozmetikus munkáját is, hiszen a feszesebbé váló izomtömeg fölött kisimul a bőr. A gyakorlatok javítják az arc vérellátását, fokozzák a nyirokkeringést, így a tréning nem csupán ránctalanít, de anyagcsere fokozó, bőrméregtelenítő, keringést stimuláló hatása is van.<br><br>Az évek előre haladtával érik az arc, de az edzett, erős izmok kirúgják magukat.<br><br>Az arctornát elkezdeni sohasem késő! A változás minden korosztálynál, és mindkét nemnél látványos. Az arcunkat magunk formázhatjuk! Sokkal több az arctorna, mint gyakorlatok összessége! Lehetőség arra, hogy tudatosan befolyásoljuk azt a véleményt, amit mások alkotnak rólunk az első pillantásra! Persze ez csak az egyik hozadéka, a másik ennél sokkal fontosabb, hogy nem alakul ki a külsőnk romlásával járó önbizalomvesztés, az amitől minden 40. évét betöltött nő fél.